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En gran medida, la flora intestinal tiene un papel importante en la salud del anfitrión. Por lo tanto, los complementos probióticos se pueden utilizar para promover una buena salud general. No obstante, hay numerosos usos específicos para los probióticos basándose en estudios clínicos. Una de las aplicaciones mejores documentadas de los complementos probióticos es la prevención y el tratamiento de las
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. La microflora normal de la vagina y la uretra en las mujeres es dominada por lactobacilos, que tienen un papel significativo actuando como barrera ante las UTI.
Otra aplicación importante de los complementos probióticos es evitar y tratar la diarrea inducida por antibióticos. Aunque se cree comúnmente que los complementos acidófilos no son efectivos si se toman durante terapias antibióticas, las investigaciones apoyan realmente el uso de probióticos mientras se toman antibióticos. Si tomas el antibiótico por la noche, toma el complemento probiótico por la mañana. En otras palabras, toma ambos con tanta separación como sea posible.
Por último, los probióticos son muy importantes para los niños por varias razones importantes, incluyendo su capacidad para potenciar la función inmune y evitar infecciones gastrointestinales. Las fórmulas que están diseñadas especialmente para los niños son las mejores.
La dosis de complementos probióticos se basa únicamente en el número de organismos vivos presentes en el producto. Por lo tanto, recomiendo utilizar productos que informen del número de bacterias vivas a su caducidad en lugar de en el momento de fabricación. Los resultados con éxito se obtienen con mayor frecuencia tomando entre 5000 millones y 20 000 millones de bacterias viables al día.
Este artículo fue escrito por el Dr. Michael Murray, uno de los principales líderes mundiales en la medicina natural. Por los últimos treinta y cinco años, el Dr. Murray ha compilado una masiva base de datos de los estudios científicos originales de literatura médica. Ha recolectado personalmente más de 65,000 artículos de la literatura científica, que proporcionan una fuerte evidencia sobre la eficacia de la dieta, vitaminas, minerales, hierbas y otras medidas naturales en el mantenimiento de la salud y el tratamiento de la enfermedad. Es a partir de esta base de datos en constante expansión que el Dr. Murray proporciona las respuestas sobre la salud y la curación en DoctorMurray.com. Visita la página de iHerb del Dr. Murray aquí
Mayo-junio de 2017, vol. 26, núm. 3
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Descripción |
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Ciudad del Bienestar nace de la iniciativa de los Hermanos de San Gabriel (Gabrielistas) en el entorno de Aranda de Duero. Se concibe como un centro residencial con una vocación de servicio marcado por la atención exquisita e innovadora a las personas. La residencia para personas mayores, válidas y dependientes, recoge y desarrolla las líneas maestras del proyecto con el que la consejería de Familia de la Junta de Castilla y León ha marcado un hito y se ha convertido en referente en toda España. Se trata de un modelo en el que lo asistencial cobra una dimensión diferente, con la organización de unidades de convivencia de dimensiones y con dotación y equipamientos que las han hecho excelentes en la valoración de los residentes. El Residencial Ciudad del Bienestar cuenta con 60 habitaciones, distribuidas en 6 unidades, con 8 y 9 habitaciones por unidad. Cada unidad está dotada con espacios y equipamientos para permitir una relación interpersonal en grupos de o más de 16 personas, dimensión en la que ha sido sociológicamente demostrado que se generan vínculos interpersonales mucho más profundos. |